In unseren Videotipps haben wir Alltagsideen, Rezeptinspirationen und Ernährungsinformationen für Sie zusammengefasst. Sehen Sie selbst!

Mealprep: Vorbereitung ist das A und O für eine gesunde Ernährung im Alltag. Wir haben einfache Ideen für Sie, wie Sie sich auch im hektischen Alltag mit den besten Nährstoffen versorgen können.

Ernährungstipps: Wie viel Zucker steckt im Essen? Zucker ist fast überall enthalten. Aber wir sind immer wieder überrascht, wieviel es dann wirklich ist.

Rezeptinspiration: Gemüsenudeln sind köstlich, einfach zuzubereiten und sehr gesund

Fettmessung mittels Infrarot-Interaktanz-Methode: Die dabei eingesetzten spezifischen Licht-Wellenlängen werden von Fett absorbiert. Über die Messung des absorbierten Lichts wird der Körperfettanteil exakt ermittelt.

Wasser - unser Lebenselixier: In diesem Video erfahren Sie wie wichtig es ist sich regelmäßig und ausreichend mit Wasser zu versorgen.

Frühstücksidee: Der optimale Start in den Tag!

Kaffee: Gut oder schlecht? In diesem Video erfahren Sie die wichtigesten Fakten über das beliebte Getränk.