Hilft ein Ernährungsplan?

Sie wünschen sich eine leichte und nachhaltige Umsetzung Ihres Ernährungskonzeptes? Deswegen wünschen Sie sich einen Ernährungsplan von uns?

Gerne erstellen auch wir Ihnen einen Ernährungsplan, denn das gehört zu unseren Kernkompetenzen. Damit erhalten Sie aber nicht die Lösung für Ihr eigenes Problem, weil Essen nach Plänen nur sehr kurze Zeit funktioniert. Hier nur einige Gründe, warum Ernährungspläne nicht sinnvoll sind:

1.      Ernährungspläne sind nie individuell.

2.      Ernährungspläne sind langfristig eher kontraproduktiv.

3.      Ernährungspläne sind nicht flexibel.

4.      Ernährungspläne erziehen zu Unselbstständigkeit.

5.      Ernährungspläne produzieren ein schlechtes Gewissen bei Nichteinhaltung.

6.      Ernährungspläne schaffen Abhängigkeit.

7.      Ernährungspläne passen nicht zu jedem.

8.      Ernährungspläne vermitteln keinen Mehrwert im Wissen.

9.      Ernährungspläne sind schnell langweilig.

10.   Ernährungspläne sind oft einseitig.

Wir setzen auf fundiertes Wissen über Nahrungsmittel und Eigenverantwortung, damit Sie in jeder Lebenslage einfach und selbstbestimmt die für Sie passende Ernährung wählen können. Nur so ist Genuss und Gesundheit langfristig möglich.