Wer ist im Präventionskurs richtig?

Unser Präventionskurs dient der Vorbeugung von Übergewicht und daraus resultierenden Erkrankungen. Er richtet sich an  Menschen, die sich für eine gesunde Ernährung interessieren oder unter leichtem Übergewicht (3 bis 5 kg) leiden. In dem Gruppenkurs in angenehmem Ambiente erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen, um langfristig normalgewichtig und gesund zu bleiben. In  der Gruppe gehen wir auf alle Ihre Fragen ein, woraus sich ein reger Erfahrungsaustauch entwickelt. Ein Termin am Ende ist für die praktische Umsetzung in unserer Küche vorbehalten. Hier wenden wir das theoretische Wissen auf dem Herd an, weil der Genuss bei einer gesunden Ernährung nicht zu kurz kommen darf.