Wer sollte bei Übergewicht eine individuelle Ernährungsberatung machen?

Wenn Sie übergewichtig sind, schon Diäten erfolglos ausprobiert haben oder an einer Erkrankung wie Diabetes, hohem Blutdruck, erhöhten Fettwerten leiden, ist die individuelle Beratung sinnvoll. Hier gehen wir individuell und intensiv auf Ihre persönlichen Ernährungsgewohnheiten ein, indem wir ein von Ihnen  über 1 – 2 Wochen geführtes Ernährungsprotokoll auswerten und mit Ihnen im ersten Beratungsgespräch besprechen. Je nach Ihrem Wunsch und Ziel wird gemeinsam ein Behandlungskonzept zur Ernährungsumstellung entwickelt und die erforderlichen Wissensgrundlagen vermittelt. Hier kann auch der Einsatz von Mahlzeitenersatz sinnvoll sein. In den Folgeterminen geht es um die praktische Umsetzung in Ihren Lebensalltag und weitere Wissensvermittlung. Auch unterstützen wir Sie mit Motivationshilfen, langfristig an Ihrem Erfolg zu arbeiten. Parallel dazu ist die Teilnahme an einem Gruppenkurs zum Erfahrungsaustausch mit anderen Betroffenen möglich.